学生心理障碍的产生不是先天的遗传，更不是其自身的性格特点，它取决于学生所处的心理环境，即人与人之间的互动带来的影响。马克思说：“一个人的发现取决于和他直接或间接进行交往的一切人的发展”。问卷调查发现，有百分之十左右的学生在学校与人相处时感到不够适应，例如他们感到“冷漠无助”、“生活缺少知心朋友”“不被人理解”等等，这些明显表现出学生对人焦虑的心理障碍。如何及时消除学生焦虑的心理障碍呢?笔者认为：
首先要了解小学生焦虑产生的主要原因：
1、主观方面
①自卑。怀疑自己的知识能力与旁人相比欠缺。在学习或生活中害怕担风险，畏畏缩缩缺乏信心，从而导致难与周围同学相处，限制了交往范围。
②腼腆。好多同学不敢在公开场合抛头露面，很少在班级众人面前讲话，总习惯独自躲在角落里。学习上碰到难处，宁肯自己花大量的时间和精力去解决，也不愿求助于老师和同学。长此以往割断了与身边同学的接触和联系，阻塞了信息沟通的渠道，使其产生对人焦虑的心理问题。
③多疑。个别学生(女生多见)整天疑心重重，怀疑一切，毫无根据的乱猜测，看到其它同学聚在一起总以为是在议论自己，浑身感到不自在，这样的学生经常处于惊恐不安之中，缺少知心朋友。
2、客观方面。
①心理负担过重，学习动机过强，总希望自己处于领先地位，加之父母要求过于严格达不到要求便会遭到斥责，久而久之便会对自己失去信心，害怕失败和落后，结果造成焦虑。
②考试准备不足平时不认真学习，考试靠突击，没有真正掌握知识，遇到问题就容易产生焦虑。
分析了心理问题的成因，要适时适度进行指导。通常采用渲泄法，角色替换等方法针对其病因多方位进行治疗。
1、对存在对人焦虑倾向的同学应从以下几方面来辅导教育：
(一)帮助减轻心理压力。存在对人焦虑倾向的学生多数对获得良好的交往抱有较高的期望值，但鉴于所处的环境和对他人过分的多疑、自卑等情绪极大,他们渴望得到别人的理解体贴和帮助，希望有人能倾听他们诉说，有人能帮助他对内心矛盾作出解释，对此教师可以通过渲泄法疏导有心理障碍学生的情感，鼓励他们说出内心的困苦，来缓解情绪压力，以达到消除内心寂寞及减轻心理压力的目的。还可以运用角色调换法，变向将合理的思维方式取代不合理的思维方式，以合理信念替代不合理的信念，最大限度减少不合理信念给学生情绪带来的不良影响，用以改变认识，减少或消除已有的心理障碍。
(二)使学生在学校的日常学习生活中重新建立与人和谐相处的关系，培养他们良好的适应能力和行为习惯，在建立正确思维方式的基础上，引导他们走出自己“画地为牢”的小圈子，多接触周围同学，培养多方面的兴趣和爱好，提高自己对挫折的承受力。
2、对存在学习焦虑倾向的学生从以下几方面进行教育
(一)减轻其心理负担，帮助学生树立要求放松的意愿，教给其放松的技能：通过短暂的休息，闭上眼睛，放松身体和思想，伸展四肢并变换身体的位置，做几次缓慢的深呼吸，并在呼吸时说：“放松”，调节自我情绪达到真正的放松，对于来自家长的压力可以通过日常游戏中的角色替换法来克服，游戏中可以由学生扮演家长，体会其身份、地位及心理，减轻对父母威严的恐惧性，增强亲切性。
(二)同家长密切沟通，调整他们对于孩子过高过严的管教。从细微之处关心孩子，使其能够对家长产生信赖。当孩子成绩不理想时也不过分斥责，而是同学生一起找出不足，帮助其加深印象，争取下次有所提高。
(三)在日常测验中，试题以中下等水平出现，并在考试前以类似的方式适当出现，增加其容易性，使学生能取得好的成绩，增强其对学习的兴趣，减轻自卑感缓解学生对学习的焦虑,为其创造更多的成功机会。在日常教学过程中以表扬为主，对于学生取得的细微成绩，及时予以表扬。
经过一段时间的教育与辅导，学生的心理障碍会得到逐步消除，使其更加健康、蓬勃的成长。
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